素质拓展训练的过程以及训练内容是什么
在素质拓展训练中主要是为了培养及促进正确三观的树立，以及团队协作能力的培养，而这些在训练中都是通过一些活动来锻炼的。在素质拓展训练中，其过程大约是五个步骤，分别是体验、分享、交流、整合、应用。而在其中分享和交流是为关键的，在---的年轻人对于交流更多是停留在网络上，而在现实生活中的交流却是十分的---的，因此在生活中的交流能力是十分的缺乏的，而在素质拓展训练中针对这一情况也设置一系列的活动来锻炼这个能力。
拓展训练
有人说：激i情是个天使，可以使你进步，可以让你获得成功，也有人说：激i情就是恶魔，可以让你浮躁，可以让你直面失败。无可否认，激i情在随波逐流的总有着矛盾的两面，但却有人忽视了，年轻不怕失败，年轻就会努力，年轻需要激i情。而更多的是需要我们将激i情投入到生活与工作中，拓展训练方案，而拓展训练就是去让我们释放激i情，挑战自我。
户外拓展培训就是：进行更和谐的沟通 培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。
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